秋葵不适宜什么人吃 　　1、患有肾结石的人群。秋葵中含有较多的草酸，结石的患者食用后，会加重结石的形成，因此结石患者好不要吃，另外，没有肾结石的人在烹饪秋葵前也好焯一下，减少草酸的量。 　　2、肠胃不佳人士。秋葵可以凉拌来吃，而且味道也是很好的。但是凉拌的秋葵不适合肠胃不好的人食用，秋葵的表面有很多的小绒毛，这些小绒毛进入人体的肠胃之后，会对肠胃有所损伤，如果肠胃本来就不好，还会导致腹泻等不良的反应，所以肠胃不好的人不要食用秋葵。 　　3、腹泻人群。秋葵是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状，所以，平时有腹泻症状的人或者近有腹泻症状的人就不要吃秋葵了。 4、脾胃虚寒人士。秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人。